Préparer la rentrée

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Nous ne sommes qu’à la mi-août.  En principe,  il reste encore plusieurs semaines de beau temps.  Pourtant, pour certains d’entre vous (dont moi), les vacances sont terminées.  Et pour ceux qui ont des enfants d’âge scolaire ou qui fréquentent eux-mêmes un établissement d’éducation, la préparation de la rentrée scolaire est déjà en cours.

J’espère que vous avez pu profiter de vos vacances pour vous ressourcer.  Se ressourcer, c’est se reposer, refaire le plein d’énergie, faire des activités agréables en compagnie des gens qu’on aime.  Mais les vacances sont aussi une période d’arrêt qui permet de faire un bilan de mi-année en se posant des questions importantes:

• Où en suis-je rendu dans ma progression vers mes objectifs de 2012 ?
• Qu’est-ce que qui a bien fonctionné ?
• Qu’est-ce que qui a moins bien fonctionné?
• Y a-t-il quelque chose que je peux modifier pour améliorer ma progression vers mes objectifs ?

Il arrive qu’on n’ait pas très envie de retourner au travail après les vacances.  Cette baisse de motivation peut avoir plusieurs raisons.  Peut-être aimeriez-vous quelques semaines de congé de plus parce que vous n’avez pas eu le temps de faire tout ce que vous vouliez faire durant les vacances.  Mais la vie ne s’arrête pas en retournant au bureau, il vous est encore possible de faire des activités agréables !

Parfois, les vacances représentent le plaisir, la joie de vivre alors que la rentrée signifie le retour des obligations.  Vous n’êtes pas obligés de vivre sous l’emprise de vos obligations.  La vie n’est pas une longue suite d’obligations mais bien une suite de choix qui entraînent des conséquences.  En prenant conscience que vous avez le pouvoir (et la responsabilité) de faire des choix au sujet de votre vie, vous n’adopterez pas une attitude de victime face à la vie.  Cela vous permet de vivre votre vie plutôt que de la subir.

Si vous n’aimez pas les conséquences, il est toujours possible de faire d’autres choix.  Et si vous souhaitez pratiquez certaines activités ou avoir du temps pour vous, il vous est possible de vous organiser, de profiter du soir et des fins de semaine pour le faire.  Bien sûr, il faudra réorganiser vos priorités, faire des choix parfois déchirants: il faudra peut-être sacrifier les téléromans qui recommencent (eh oui !) pour pouvoir enfin lire ce roman qui vous appelle, ou suivre ce cours de peinture dont vous rêvez depuis longtemps.  Peut-être que les enfants et le conjoint devront apprendre à préparer leur lunch eux-mêmes et prendre la responsabilité de certaines tâches ménagères et que vous devrez surmonter le sentiment (injustifié) d’être un parent indigne.  En utilisant votre pouvoir de faire des choix, vous pourrez vous créer une vie qui vous convient plus.

Si vous n’avez vraiment pas envie de retourner au travail, il pourrait être intéressant de vous questionner.  Pas seulement au sujet de votre travail, mais surtout au sujet de votre mode de vie, du rythme de vie que vous adoptez.  Car c’est souvent le mode de vie qui ne convient plus plutôt que le travail en soi.  Des questions comme celles-ci peuvent être pertinentes :

• Est-ce mon travail ou mon mode de vie qui ne me convient plus ?  Si c’est mon mode de vie, quelles modifications dois-je y apporter pour me sentir mieux ?
• Est-ce que mon horaire me convient ?  Sinon, quelles modifications puis-je y apporter?
• Ai-je envie de courir autant qu’avant les vacances ?  Sinon, comment est- ce que je veux vivre ?  Quelles modifications dois-je apporter pour que mon mode de vie me satisfasse plus ?

Parfois, sous cette réticence envers le retour au travail peut aussi se cacher un besoin qui essaie de s’exprimer.  Ainsi, cette année, l’idée de retourner au travail me déplaisait vraiment beaucoup.  Je me suis questionnée, pour me rendre compte que des besoins tentaient de se manifester: un besoin d’utiliser ma créativité en créant des programmes et des outils favorisant le bien-être, un besoin d’avoir un nouveau défi professionnel en travaillant plus avec des groupes et un besoin plus personnel de prendre soin de moi, physiquement et spirituellement.  Je vais donc ajuster mon horaire et mes activités pour tenir compte de ces besoins.

Et vous, avez-vous des besoins qui tentent de se faire entendre ?  Quels sont ces besoins ?  Avez-vous besoin de faire face à de nouveaux défis professionnels ?  Avez-vous besoin de ralentir pour mieux profiter de la vie ?  Avez-vous des talents artistiques qui cherchent à s’exprimer ?  Souhaitez-vous passer plus de temps avec les membres de votre famille ?  Avec vos amis ?  Qu’allez-vous faire pour en tenir compte ?

Pour la plupart des gens, l’année débute le 1^er janvier.  Mais pour moi, l’automne et le retour en classe constituent le « vrai » début de l’année.  Les vacances sont une période de pause, de ressourcement et de réflexion avant de commencer la nouvelle année (scolaire) qui s’approche.  Alors, tout en profitant des dernières semaines de l’été, avant de pouvoir jouir des plaisirs de l’automne, profitez-en pour bien préparer votre rentrée.  Et bon retour au travail.